MOTIVATION. Warum wir mit etwas beginnen oder eben nicht, hat auch viel mit Motivation zu tun. Veranstaltungen wie der #TirolMilchFrühlingslauf können uns den Anstoß geben, Freunde, oder noch besser: INTRINSISCHE Motivation.
WIR wollen uns leichter fühlen, den Körper spüren, Glückshormone tanken. Bereits 20 Minuten tägliches Laufen helfen nachweislich dabei Stresshormone wie CORTISOL abzubauen. Mal ehrlich: 20 Minuten findet jeder in seinem Terminkalender.
WER mehr zum Thema MOTIVATION lesen will, kann in unserem ONLINE-Magazin nachblättern. WIR hatten dem Thema in der Vergangenheit eine eigene PRINT-Magazin-Ausgabe gewidmet. Weil wir das THEMA weiterspinnen wollen, wir finden es nach wie vor faszinierend, wollen wir heute von DIR wissen WAS oder WER dich motiviert deine Laufschuhe zu schnüren.
Schreib uns gerne eine pn oder an info@innsbrucklaeuft.com
NÄCHSTE MÖGLICHKEIT deine Motivation zu prüfen: 26. Mai #StadtlaufInnsbruck
https://www.innsbrucklaeuft.com/magazine/los-gehts/
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