#ibklaeuft #schuhstaudinger #tirolmilchfruehlingslauf #fußcremeselbermachen Wer auf großem Fuße lebt, hat heute die Möglichkeit, sich dies auch ganz offiziell bestätigen zu lassen. Zumindest wenn man in den USA lebt, dort wird dieses Datum als Tag des Fußvermessens (engl. Measure Your Feet Day – manchmal auch: National Measure Your Feet Day) gefeiert.
Dem Vermessen der eigenen Füße einen eigenen Feier- bzw. Aktionstag zu widmen, scheint auf den ersten Blick etwas bizarr. Wir nehmen es als Anlass unseren Füßen auch mal etwas gutes zu tun, sie leisten jeden Tag eine ganze Menge an Schwerstarbeit. Insofern haben sie dasselbe Maß an Pflege, Aufmerksamkeit und vor allem auch einen Ehrentag verdient.
Wir schenken dir heute ein Rezept zum Herstellen von Fußpflegecreme:
Zutaten: 2 EL Bienen- oder Sonnenblumenwachs, 4 EL Bio-Olivenöl, 15 Tropfen ätherisches Öl.
Zubereitung: Stelle für ein Wasserbad einen kleinen in einen größeren Topf. Fülle den größeren Topf etwa zu einem Drittel mit Wasser und erwärme es bei mittlerer Hitze auf dem Herd. Wichtig: Das Wasser soll nicht kochen.
Bienenwachs und das Olivenöl in den kleinen Topf geben, beides bei gelegentlichem Rühren schmelzen lassen. Haben sich Bienenwachs und Olivenöl vollkommen vermischt, den kleinen Topf vom Herd nehmen und etwa drei Minuten abkühlen lassen. Aerherische Oele dazu mischen und die Salbe in saubere Gläser mit Schraubdeckelverschluss gießen. Ueber Nacht auskuehlen lassen und mit Deckel verschließen.
Verwenden kannst du die Salbe nach Belieben, am besten vor dem Schlaf gehen. Socken drüberziehen. Viel Spaß beim Rühren. Achja und wenn du deine Fúße vermessen lassen will still, schau doch zu Schuh Staudinger in der Maximilian Straße in Innsbruck. Silvia und Adi haben einen eigenen Raum für Läufer gebaut.
