WARMUP und COOLDOWN. Gleich wichtig wie das Laufen sind das Aufwärmen- und das Dehnen danach. Wir können vieles Vorplanen bis auf das Wetter. Umso wichtiger ist ein gutes Aufwärmprogramm und damit ging es diesen Sonntag durch die Straßen und Alleen dieser Stadt. Danke fürs Einlassen und Mitmachen! Die Trainerinnen von #HappyFitness waren wieder einmal top!
Die warme Dusche danach haben viele Läufer*innen in der HTL Anichstraße genossen. Und auch hier gibt’s heute ein DANKE an den immer wieder zuvorkommenden Haus- und Schulwart für den reibungslosen Ablauf. Wertvoll solche Partner!
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