IN RUHEZEITEN updaten was so in der Szene läuft ;-) WARUM Läufer*innen Wim Hof’s Techniken ausprobieren sollten? Richtig, es hat wieder einmal alles mit dem Mindset zu tun, aber es steckt noch mehr dahinter.
Wie das konkret in Körper, Blutkreislauf und Gehirn läuft verrät Daniel Ruppert in „Mit Wim Hof zur Bestzeit: Atmen, frieren, schneller werden“, so heißt die neue Folge der Podcast-Macher auf www.achilles-running.de
Diese Woche on air gegangen und hier nachhörbar https://shows.acast.com/5f55583f-d2b4-498e-b707-e9dddd4e556e/686d1a767254eb133559f4ac
WIR ORGANISIEREN nicht nur Veranstaltungen sondern sind eingebettet in einen der größten Breitensportvereine Tirols und deshalb schauen auch in die Details oder über den Tellerrand :-)
„Keine Zeit zum Hören von podcasts“, sagte letztens eine Kollegin zu mir, ich kann das gar nicht nachvollziehen vermutlich weil ich ursprünglich aus der Medienbranche (Sport-)Journalismus) komme und es inzwischen echt coole podcasts gibt. In manchen Formaten wird auch viel geplaudert, zugegeben. Aber podcast-Hören geht immer, beim Autofahren, Radfahren, vor dem Schlafen gehen, und … selber einen podcast machen? ein pickelnder Gedanke.
Viel Spaß beim Lauschen, Daniel Ruppert macht das gut! Habt einen feinen Sommer-Abend, eure Jane
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