#innsbrucklaeuft #tirolmilchfruehlingslauf
10 gute Settings, die dich ins Laufen bringen und dir helfen beim TirolMilch Frühlingslauf am 1. April die ersten gemeinsamen Schritte zu setzen…
Wie du in den Tag startest, so verläuft auch dein Tag. Diesen Satz hast du bestimmt auch schon häufiger gehört, wenn dem tatsächlich so ist, warum dann nicht mit einer bewegten Stunde in den Tag starten? Geht nicht, zu viel um die Ohren, zu viele verschiedene Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen … Ausreden finden wir immer und es gibt tatsächlich Lebensphasen in denen das unmöglich scheint, weil wir mit unserer Energie ohnehin schon am Limit kratzen. Dann tut ein Spaziergang gut. Ob im Wald, am Ufer des Inn, am Laufband, mit dem Rad zur Arbeit – der Möglichkeiten sich zu bewegen gibt es unendlich viele, selbst in einem gefühlt übervollen Alltag mit jungen Kindern. Ein Radanhänger ist schnell gefunden und so wird der Weg zum Kindergarten vermutlich staufrei und dadurch für alle entspannter.
* WIE startest du in den Tag?
* WO hat deine bewegte Stunde Platz?
Wir freuen uns, wenn du uns schreibst und natürlich noch mehr, wenn wir uns am 1. April beim 21. TirolMilch Frühlingslauf sehen – mit dabei sind auch wieder unsere Tempoläufer des Teams Gelenkpunkt, mit Tipps und Trick oder regelmäßigem Tempo. Übrigens gibt es heuer die Möglichkeit dich ONLINE anzumelden – das erspart dir längere Wartezeiten am Tag des Laufes und hilft uns in der genaueren Planung. So horten wir gemeinsam kostbare Ressourcen wie Zeit, Rohstoffe,…
Kommt gut ins Wochenende :-)
Jane und das Team von Innbruckläuft
#turnerschaftinnsbruck #tirolmilch #gärtnereijäger #naku #issba #sportuniontirol #gelenkpunkt #markthalleinnsbruck
ps… mein Tipp ist übrigens Waldlaufen.
