Laufen News
Vor dem STADTLAUF ist nach dem STADTLAUF oder umgekehrt? Wie du den Flow auch im Alltag aufrecht hältst? 🌱 TREPPEN steigen statt Aufzug fahren 🌱 MITEINANDER aktiv sein 🌱 DEHNEN, GÄHNEN, STRECKEN 🌱 KRAFTTRAINING bewusst einbauen 🌱 Kleine GLEICHGEWICHTSÜBUNGEN ausprobieren Es ist kein Geheimtipp , dass BEWEGUNG wie Laufen gut tut und glücklich macht. Übrigens starten auch heuer wieder viele tolle Kurse im Rahmen der Initiative "Bewegt im Park" , kostenlos von Juni bis September, im Freien. Eine Initiative der Sport- Dachverbände, Gesundheitskassen und des Bundesministeriums für Sport. Bist du dabei? posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen















