STARTNUMMER 600 haben wir an MONJA RAICH vergeben. Leute bis heute haben schon 634 Silvesterläufer*innen bei uns eingecheckt. Das freut uns riesig! Steck doch ganz viel Herz und Zeit in den Vorbereitungen. Was wir für euch vorbereiten, erfährst du zu 💯 wenn du uns folgst. Schönen Mittwoch 🏃‍♀️🏃‍♂️ wir holen uns jetzt ein paar Sonnenstrahlen ab. posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Medaillen-Check ✅ Stimmung-Check ✅ Spaß-Check ✅ 🏃Weil das seit 23 Jahren so gut funktioniert, gehen wir auch heuer davon dass das klappt. Die Finisher-Medaillen für den IKB Silvesterlauf Innsbruck werden derzeit noch in der Werkstätte am Mitterweg in Innsbruck fertig gebacken.🏃 💛Danke an die KlientI*innen und Betreuer*innen des Projektes Jonas von pro mente tirol. 💛 Wir freuen uns sehr! Damit sicher wir auch wieder Arbeitsplätze. #innsbrucklaeuft #promentetirol #silvesterlauf #innsbruck #finishermedaille LEBKUCHENREZEPT: Falls du es nicht erwarten kannst, teilen wir heute eins unserer liebsten Rezepte. Zutaten für den Teig: 320 g Roggenmehl 960, 2 Eier, 70 g Honig, 140 g Staubzucker, 8 g Natron, 3 g Kakaopulver, 3 g Lebkuchengewürz, 1 EL Apfelmus, Zuckerglasur, 1 Eiklar, 250 g gesiebten Staubzucker Zum Bestreichen: 1 Ei, 1 Schuss Milch Zutaten in einer Schüssel zu einer krümeligen Masse mixe und dann mit der Hand zu einem festen Teig kneten. Den Teig zugedeckt 24 Stunden im Kühlschrank rasten lassen. Am nächsten Tag: ca. 5 mm ...

Wir verlosen in diesem Advent mit der #sportuniontirol jeweils 2 Startplätze für unsere Laufveranstaltungen. Cool, oder? Wie kommst du zu deiner Chance ? 🔶 Instagram öffnen, 🔶 Sportunion Tirol folgen, 🔶 jeden Tag ein Adventkalender-Türchen öffnen. Neben unseren Veranstaltungstickets gibt's heuer noch viele weitere tolle Überraschungen. 🔶 Wann wir aufpoppen hat uns der Social-Media-Mann der Sportunion leider (noch) nicht verraten. Also wenn es dann soweit ist: 2 Freunde markieren mit denen du das Event erleben möchtest und den Innsbrucklaeuft-Beitrag in deiner Story teilen. #innsbrucklaeuft #adventskalender #advent #gewinnspiel #verlosung #türchen #weihnachtsaktion #sportuniontirol #wirbewegenmenschen Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Meta und wird in keiner Weise von Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert. posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Mehr Lauf, weniger Stress. Mit 5 Laufveranstaltungen bieten wir euch 5 Trainingsziele und die Tipps für den Sprint geben euch unsere Profis beim Geländelauftreff. Lauftreff -Termine immer Samstags, einstweilen außer an Wettkampfwochenenden, weil wir unsere Profis mit der Innsbrucklaeuft Familie zusammenbringen wollen. #innsbrucklaeuft #turnerschaftinnsbruck #laufentutgut posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Heute gibt es nochmals die Möglichkeit zu vergünstigten Startgebühren beim 23. IKB Silvesterlauf Innsbruck dabei zu sein. Wir freuen uns schon auf Dich! #jahreswechsel #laufenmachtfroh #innsbrucklaeuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Dezember bringt viele Highlights Heute entzünden wir die erste Kerze und naschen Schokolade aus dem Adventskalender. Diejenigen die sportlich voraus planen, melden sich noch heute für den 23. IKB Silvesterlauf Innsbruck an. Die nächste Meldefrist endet heute. ❤️ Kommt gut durch die Vorweihnachtszeit. Wir freuen uns auf euch! posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen