*** LaufenD im Ohr *** ... einen Fuß nach dem anderen setzen, Laufen ist doch gar nicht so schwierig! Warum also braucht es dazu einen podcast? Was BRAUCHEN wir wirklich und was nehmen wir mit, weil es praktisch ist, angenehm oder nützlich? Während manche lieber in Magazinen lesen, hören andere eben lieber hin. TIPP: WIR haben uns mal umgehört und empfehlen heute den Runnersworld-podcast, der schon mehr als 150 Folgen in den Äther geschickt hat. DAUER: Man muss bei einer Länge von mehr als einer Stunde schon etwas Zeit mitbringen, darin dreht sich dann aber jede Sekunde um Tipps und Tricks, interessante Menschen aus der Szene, manchmal wird aber auch "nur" geplaudert. Kommt dennoch sympathisch rüber. https://www.runnersworld.de/news/podcast-folge-146-aus-lauf-fehlern-lernen/ TIPPS zu podcasts findest du ab jetzt auch in unserem Online-Magazin unter https://www.innsbrucklaeuft.com/innsbruck-laeuft/magazin/ Wenn du Lust hast, kannst du hier auch gerne MITMACHEN und uns helfen, die podcast-Liste zu vervollständigen. Wir freuen uns auf deine Nachricht! Viel Spaß beim Reinhören, wünschen euch die ...

Über Sinn oder Unsinn von 9 Wochen Sommerferien zu diskutieren ist müßig, weil nicht veränderbar. Aber die Nutzung der Zeit, kann optimiert werden. In Tirol gibt es zahlreiche Outdoor-Angebote für Kids und Jugendliche, Sportvereine und Dachverbände bieten Sommer-Camps an und holen auch kleine Stubenhocker an den Platz. Die Ferienzüge oder Ferienexpresse bringen zudem Abenteuer und Lust auf Entdeckungen. Schon klar, dass die meisten der Sprösslinge am liebsten zu Hause sind, aber: Freunde treffen, kann das ausschlaggebende Argument sein, das sich Eltern unbedingt merken sollten. Wer außerdem seine Kids in die Programmauswahl einbezieht, erntet wahrscheinlich trotzdem ein Murren, aber immerhin gibt man den jungen Menschen das Gefühl mitbestimmen zu können. Wir kommen dann im Herbst wieder mit unseren Angeboten und verweisen bis dahin als Inspiration auf die Turnerschaft Innsbruck https://www.ti-sports.tirol/ und die österreichweite und kostenfreie Bewegungsinitiative "Bewegt im Park" https://www.bewegt-im-park.at/ Schönen Wochenausklang! Jane und das Team von Innsbruckläuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

WIR greifen in unsere Bilder-Boxen und holen heute... das Jahr 2015 heraus, werfen einen Blick in die gut gefüllte Maria-Theresien-Straße beim Innsbrucker Stadtlauf. Und vielleicht kann sich die Eine, der Andere noch erinnern wie sich das anfühlte? Dieses Beben, dieses Vibrieren, dieses Kribbeln, wenn hunderte Zuschauer dir beim Laufen zujubeln. Genießen. Mehr wollen wir dazu heute gar nicht sagen, weil uns wie dich die Hitze der Stadt allmählich wieder einhüllt und alles ein Spur langsamer läuft. Sommer ist! posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Sommerloch? Nicht bei uns :-) WIR "laufen" derzeit etwas gemütlicher, passt ja auch zu dieser Sommerhitze. ... in die Berge, an den Strand, ins Büro... auf zwei Beinen, auf zwei Rädern, mit dem Zug... foto: Mit Blick auf den Gardasee/JK Und was machst DU so? 📸 POSTET hier gerne eure Fotos :-) ⛵️Schönen Start in die SOMMERFERIEN, an alle die mit Kindern und Enkelkindern unterwegs sind. Schaust du schon voraus in den Herbst? Das nächste Highlight präsentieren wir euch am 21. September mit dem 11. Nightrun Innsbruck. https://www.innsbrucklaeuft.com/laeufe/nightrun/ Anmeldung läuft :-) #innsbruckläuft #turnerschaftinnsbruck #sportuniontirol #tirolertageszeitung #ikb posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Ihr wollt bald wieder mit uns an den Start? 🏃‍♀️🏃‍♂️ Dann speichert euch gleich mal den 21. September 2024 ein - wenn es heißt: 11. IKB NIGHTRUN INNSBRUCK 2024 🔥 ⚠️Tiroler Meisterschaft im Halbmarathon⚠️ Wir haben aber neben dem Halbmarathon um 18 Uhr auch einen Volkslauf und einen Fitnesslauf - somit ist für alle Läufer*innen was dabei 😉 ➡️ Die Anmeldung läuft bereits unter: https://my.raceresult.com/290545/ Wir freuen uns auf euch! Schönen Sommer wünscht euch das Team von InnsbruckLäuft 🫶🏻☀️ posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Das Rahmenprogramm des heurigen #StadtlaufesInnsbruck war durchgängig gut besucht, vor allem die Mitmachstationen der Bewegungsstraße der #SportunionTirol lockten Groß und Klein. WIR sind sehr zufrieden. Lass uns mal miteinander träumen! WAS würdest du dir für ein gelungenes Rahmenprogramm zum nächsten Stadtlauf in Innsbruck wünschen? #stadtlaufinnsbruck #innsbrucklaeuft #turnerschaftinnsbruck #tirolersparkasse #tirolertageszeitung #sportuniontirol posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Gut Ding braucht Weile - manchmal. Die Fotos von Familien- und Schüler:innen läufen findet ihr jetzt in unserer Galerie. Damit ist die Sammlung 2024 vollständig. Wer sich nicht findet und weiß er wurde fotografiert, ist vielleicht im Rahmen der Vorselektion aus der Sammlung gerutscht. SPORTFOTOGRAFIE ist eine Kunst, manche Bilder werden verwackelt, selbst wenn unsere beiden Fotografen echte Profis sind. Nächstes Jahr, nächste Chance :-) liebe grüße, die Mädels und Jungs von #innsbruckläuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

HAPPY GLOBAL RUNNING DAY 🏃‍♀️🏃‍♂️ Heute wird weltweit der Laufsport gefeiert. Also ab in die Laufschuhe und den #globalrunningday genießen 🙂 posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Cooles Duo. Manu und Steffi bei der Startnummernausgsbe, waren entspannt drauf. Oder? #stadtlaufinnsbruck #teamspirit posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Wer es lieber als Film mag ... die nächsten Eindrücke von Sonntag, gibt es jetzt verpackt als Reel. Eintauchen geht nochmals in unserer Bilder-Galerie https://www.innsbrucklaeuft.com/galerie/ Über ein Daumen hoch! freuen wir uns immer, das erweitert auch unsere Reichweite. Habt es fein, Jane und das Team von Innsbrucklaeuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen