Dezember bringt viele Highlights Heute entzünden wir die erste Kerze und naschen Schokolade aus dem Adventskalender. Diejenigen die sportlich voraus planen, melden sich noch heute für den 23. IKB Silvesterlauf Innsbruck an. Die nächste Meldefrist endet heute. ❤️ Kommt gut durch die Vorweihnachtszeit. Wir freuen uns auf euch! posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Bewegung macht Spaß! Die Kindern des IKB Silvesterlaufes Innsbruck leben das mit jedem Atemzug. 1,9 km, das klappt richtig gut. Wir freuen uns auf euch! Anmeldelink in unserer BIO posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Dein Silvesterlauf -Startticket gibt es noch bis diesen Sonntag, 30.11.2025, ermäßigt. Eine gute Gelegenheit deinem Leben eine Wendung zu geben, werde Teil einer coolen Lauffamilie. INNSBRUCKLAEUFT posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

🆕Wer wird der 500. sein? 🆕 Derzeit stehen wir bei 492 Anmeldungen und damit ist die Nachfrage schon größer als zum selben Zeitraum im vorigen Jahr. Noch bis 30.11.2025 gibt es unsere Silvesterlauf-Starttickets zu ermäßigtem Nenngeld. 🔶Die letzte Anmeldefrist 🔶 endet am 28.12.2025. NACHMELDUNGEN sind dann noch bei der STARTNUMMERNAUSGABE am 30.12.2025 - 11 bis 14 Uhr (Wiesengasse 20) sowie am 31.12.2025 ab 13.30 Uhr vor Ort möglich. 🏃🏃🏃 1.400 Läufer*Innen trafen sich 2024 an der Startlinie vor dem Tiroler Landestheater. alle Details findet ihr wie immer auf unserer Webseite, Link in der BIO. Schönen Mittwoch wünscht euch Jane und das Team von Innsbrucklaeuft 💛🏃 posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

WIR haben uns heute bei SONNENTOR in der Museumsstraße umgeschaut und was FEINES für euch und unsere Team-Leute mitgebracht, weil in 5 Wochen geht's schon LOS vor dem Tiroler Landestheater. 🎉 Bist du schon dabei oder zögerst du noch? 31. DEZEMBER, 23. IKB Silvesterlauf Innsbruck. Ab 15.30 - Start Kinder-Lauf (1,9 km) Ab 16.30 - Start Hauptlauf (5 km) ... Jeweils in 1 Runde. Wir haben alle Antworten 🟧Den Anmeldelink stellen wir euch in die Kommentare. MITEINANDERUNTERWEGS SILVESTERLAUF BERGSILVESTER INNSBRUCK #innsbrucklaeuft #turnerschaftinnsbruck #ikb #bewegungtutgut posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

GOLDENER BODEN war ST.MARGARETEN f\u00fcr unsere Athlet*innen . Die TirolerInnen sind gestern mit 2 \u00d6sterreichischen Meistertiteln und 2 starken 3. Pl\u00e4tzen von den \u00d6sterreichischen Meisterschaften im Crosslauf aus dem Burgenland heimgekehrt. \n\nWir gratulieren!!! Das habt ihr grandios gemeistert!\n\ud83c\udf89\ud83c\udf89\ud83c\udf89\ud83c\udf89\ud83c\udf89\ud83c\udf89\ud83c\udf89\n\n\ud83d\udfe7 Die Details gibt's hier:\ud83d\udfe7\n\nW\/U14: 1. Platz Mia Holzknecht;\n\nW\/U16 3. Platz durch unseren Neuzugang Leonie Schr\u00f6ter; 8. Platz Rhia Schatzer; 9. Platz Holzknecht Nina; 13. Platz Isabell Schweiberer, 14. Platz Laura Todeschini, 31. Platz Greta Ischia;\n\nMannschaft W\/U16 \u2013 1. Platz durch Leonie, Rhia und Nina, 3. Platz durch Isabell, Laura und Greta;\n\n W\/U18: 12. Platz durch Helena Ischia; \n\nM\u00e4nner Kurzstrecke: 31. Platz Maximilian Rass\n\nIm \u00d6LV Cup liegen die Tiroler*innen damit wieder unter den Top 20 (19.) hinter IAC (17.) und das obwohl drei Topathletinnen verletzungsbedingt leider nicht mitmachen konnten.\n\nWir sind auf jeden Fall schon gespannt wie es bei euch weitergeht!\n\nCROSSLAUF MEISTERTITEL TOPATLETHEN TIROL\n\n#turnerschaftinnsbruck #leichtathletik #crosslaufmeisterschaften","delight_ranges":[],"image_ranges":[],"inline_style_ranges":[],"aggregated_ranges":[],"ranges":[{"entity":{"__typename":"Hashtag","__isEntity":"Hashtag","url":"https:\/\/www.facebook.com\/hashtag\/turnerschaftinnsbruck?__eep__=6","mobileUrl":"https:\/\/m.facebook.com\/hashtag\/turnerschaftinnsbruck","__isNode":"Hashtag","id":"1514195585295477GOLDENER BODEN war ST.MARGARETEN für unsere Athlet*innen . Die TirolerInnen sind gestern mit 2 Österreichischen Meistertiteln und 2 starken ...

Jeden Tag dieselbe Strecke zu laufen kann reizvoll sein, irgendwann verliert sie wahrscheinlich ihren Charme. Auch für den Trainingseffekt wär es reizvoll, seine Routenführung zu verändern. 🔶🏃 Abwechslung können euch jetzt die Tipps in der App "Bewegt in Innsbruck" geben. 🔶🏃 Den Link packen wir euch in die Kommentare! 💛Übrigens nicht nur fürs Laufen, auch für Radfahren und Hüttenwandern findet man hier Neues. Die Initiative "Bewegt im Park" ist natürlich auch Teil davon. 💛 ✍ SCHREIB uns DEINE Lieblingslaufstrecke hier oder an info@innsbrucklaeuft.com und wir teilen sie mit der Lauffamilie. Gemeinsam sind wir kreativer. #innsbrucklaeuft #motivation #community #laufstrecken posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

LAUFTRAINING. Laufband oder Draußen ? Die Umgebung zu erkunden und neue Orte entdecken wer im Freien läuft findet jeden Tag Abwechslung. Ob er die Natur genießen will oder Vitamin D von der Sonne tankt, frische Luft ist immer dabei. Wer zudem in unebenem Gelände und bei unterschiedlichen Wetterbedingungen unterwegs ist, bringt eine höhere Intensität und neue Herausforderung in Laufalltag oder Trainings-Plan. Steigungen, Gefälle, unebene Oberflächen und verschiedene Bodenbeläge können dir dabei helfen deine Lauftechnik zu verbessern und deine Muskeln auf unterschiedliche Weise zu beanspruchen. Wetterunabhängig trainieren sind die Vorteile am Laufband und was vor allem in den Wintermonaten für viele Läufer*innen entscheidend ist: das Thema Sicherheit. Auf dem Laufband kann man sich sicher fühlen und ungestört trainieren. Und wer ein eigenes Laufband läuft, kann direkt von zu Hause los starten. Da jedoch das Training auf unterschiedlichem Terrain fehlt, kann es sein dass du bei Wettkämpfen oder im Freien nicht so gut abschneidest wie erhofft. Kleiner Tipp von uns: Mit einer ...

DIESMAL waren die Nachwuchsathletinnen der #SektionLeichtathletik ziemlich allein unterwegs, vielleicht hast du Lust bekommen und läufst bei einem der nächsten Geländelauf-Treff-Termine mit. Schreiben wir in unsere Bio. Mitmachen kannst du bei unseren samstäglichen Lauftreffs im Schlosspark kostenfrei, unsere Trainer*innen sind Leichtathletik -Profis !!! ⁉️Wie lief das diese Woche genau ab? 🔺Aufwärmprogramm mit 15 min. Einlaufen, 🔺Dehnen 🔺Lauf ABC 🔺Tempodauerlauf ca. 2-3km 🔺10 min. Auslaufen. Unsere Athletinnen sind gut vorbereitet für die ÖM im Crosslauf nächsten Sonntag in St. Margarethen im Burgenland 😃 wir drücken die Daumen. Deswegen findet kommendes Wochenende auch kein Geländelauf -Treff in Innsbruck statt. Keep on running, Jane und die Mädels und Jungs von Innsbrucklaeuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

LAUFEN ist die schönste Sache der Welt. Das finden wir auch und deshalb organisieren wir als Innsbrucklaeuft unter dem Dach der Turnerschaft Innsbruck seit mehr als 20 Jahren inzwischen 5 Laufveranstaltungen. Teilnehmen soll jede/r können, der möchte. WIR halten die Startgebühren so niedrig wie möglich. Dass es uns dennoch gelingt im Ehrenamt so professionell zu arbeiten, freut uns umso mehr. Gelegenheit bei unseren Veranstaltungen die Laufschuhe zu schnüren gibt es wieder beim... 23. IKB Silvesterlauf Innsbruck - 31. Dezember 2025 24. TirolMilch Frühlingslauf - 11. April 2026 - 41. Stadtlauf Innsbruck - 31. Mai 2026 Alpenzoolauf 2026 13. Nightrun Innsbruck - 26. 9. 2026 posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen