LAUFEN wenn es Nacht wird ist seit 14 Jahren unser Motto für den #NightrunInnsbruck. Inzwischen laufen wir bei Tag los und durch die Goldene Stunde. Was die Goldene Stunde ist? Jene kurz nach Sonnenuntergang ;-) 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃Noch nie in einer Gemeinschaft erlebt? 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 Dann nix wie los! 🔸Nächste Möglichkeit: 14. Nightrun Innsbruck 20. September 2025, ab 18 Uhr. ↔️ 3 Bewerbe ↔️ Start und Ziel: am Innufer hinter der Neuen Mittelschule Olympisches Dorf ↔️ inklusive Tiroler Meisterschaften im Halbmarathon: sich von den aktuell schnellsten Tiroler Läufer*innen etwas Abschauen. MELDE dich gleich jetzt unter www.innsbrucklaeuft.com und committe dich mit deinen Herbstlaufplänen. ⏳🏃 Wir sehen uns an der Startlinie! und stimmen uns mit dieser Foto-Collage ein. Jane und die Jungs und Mädels von Innsbruckläuft #nightrun #nightruninnsbruck #turnerschaftinnsbruck #innsbrucklaeuft #IKB #tirolertageszeitung #breitensport #sportherapiehuberundmaier #happyfitness #tirolerleichtathletikverband #sportstadtinnsbruck #laufgenuss #tirolermeisterschaftenhalbmarathon posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Noch 31 Tage! Wer wird wohl die Startschüsse für den 12. Nightrun Innsbruck geben? Hier das WICHTIGE für Euch in Kürze: 🏃Start: Los geht's ab 18 Uhr. ⏳Start und Ziel befinden sich am Innufer hinter der Neuen Mittelschule im Olympischen Dorf. 🏃🏃🏃 3 Bewerbe: ➡ Halbmarathon - 21,1 km (4 Runden zu 5,27 km) ➡ Volkslauf - 10,54 km (2 Runden zu je 5,27 km) ➡ Fitnesslauf - 5,27 km (1 Runden) ⏳ Zielschluss für Alle: 20.30 Uhr. 🏃17.45 Uhr AUFWÄRMEN mit den Trainer*innen von #HappyFitness. 🍌VERPFLEGUNGSSTATIONEN entlang der Strecke und im Start-/Zielbereich. Wasser, isotonisches Getränk, Obst aus biologischem Anbau oder Fairtrade. 💆‍♂Nach dem Laufen erwartet dich das Massageteam der #SportherapieHuberundMaier indoor. 🏆Preise gibt's für die Schnellsten und Finisher-Medaille für alle, die im Ziel angekommen sind. ANMELDUNGEN sind online möglich. Wir sehen uns am Start Jane und die Jungs und Mädels von #Innsbruckläuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Kostenfrei per ÖFFIS zum 12. NIGHTRUN INNSBRUCK anreisen! 🏃Georg und Maria freuen sich schon auf den 20. September. 🏃 Ganz gechilled zum Nightrun nach Innsbruck fahren, weder im Stau stehen noch einen Parkplatz suchen. Sie haben sich das VVT Event Ticket bei uns geholt, online in wenigen Klicks. Super praktisch. Jetzt können sich die Zwei mental ganz auf den Lauf einlassen. 🏃Aussteigen werden sie entweder an der Haltestelle Josef Kerschbaumer Straße, wenn sie die Linie 2 nehmen oder an der Haltestelle Kajetan-Sweth-Straße/Linie T. 🚍Mit dem VVT Eventticket fährst du am Tag der Veranstaltung kostenlos von zu Haus zum Nightrun Innsbruck und das aus ganz Tirol. 🔶WIE DAS GEHT? Schau unter www.innsbrucklaeuft.com vorbei. Generiere dir ein Ticket und die (digitale) Startnummernkopie, die in der Starterliste heruntergeladen werden kann, mitführen. 🎉Das VVT Eventticket ist am Veranstaltungstag 🎉 🔶tirolweit 4h bzw. 🔶in der Kernzone Innsbruck 1,5h vor und nach der Veranstaltung gültig. 🎉Wenn du deine Startnummer mitführst, fährst du auch aus Innsbruck kommend ...

NOCH 46 TAGE. LAUFEN WENN ES NACHT WIRD - der 12. NIGHTRUN INNSBRUCK kommt wieder als vielseitige Veranstaltung im Innsbrucker Stadtteil #OlympischesDorf daher. 🏃➡ Wir STARTEN um 18 Uhr und laufen in die Nacht. :-) Die Online-Anmeldung ist geöffnet - schau auf www.innsbrucklaeuft.com 🏃➡ Und bieten mit den DISTANZEN 21,1 km , 10,54 km und 5,27 km für jeden Lauftyp das Passende, so kommen Profiläufer*Innen genauso auf ihre Kosten wie Laufeinsteiger*Innen. 🥰⏳Besonders freuen wir uns auf die TIROLER MEISTERSCHAFTEN im HALBMARATHON, die wir im Rahmen des IKB Nightrun mit dem #TirolerLeichtathletikverband mit austragen dürfen.🥰⏳ 🏃➡ Mit START und ZIEL an der Mittelschule Olympisches Dorf, können wir euch heuer wieder einen multifunktionalen Veranstaltungsort bieten, so seit ihr rundum gut versorgt. Wetterfest sozusagen. 🔶➡ Details zu STRECKE und PROGRAMMABLAUF findest du unter www.innsbrucklaeuft.com LAUFEN MACHT FROH. LAUFEN VERBINDET. LAUFEN HÄLT GESUND. Es gibt immer mindestens einen guten Grund mit dem LAUFEN zu beginnen oder "dran zu bleiben". Lass den 12. Nightrun Innsbruck ...

TEAMSPIRIT. Das sind Melanie und Andrea, die da aus dem Bild lachen, zwei echte Herzensfrauen die auch beim 14. Nightrun für euch da sein werden. VERPFLEGUNG. Andrea hat Überblick wenn es sich um Bananen, Iso-Drinks , Mehrwegbecher und Abfallmanagement dreht. Julia seht ihr oftmals mit dem Führungsrad oder als Schlussradlerin sausen und beim Auf- und Abbau des Platzes. 📍Das sieht jetzt von außen nach wenig Arbeit aus, damit das alles rund läuft laufen die Vorbereitungen das ganze Jahr. Wir bewegen bei vier Veranstaltungen inzwischen wieder tausende Läufer*innen und sind damit für den Betrieb der #TurnerschaftInnsbruck eine wichtige Säule. Team-Spirit treibt uns an, lässt uns erden und verbindet uns mit Dir! Gemeinsam laufen, Generationen übergreifend, Gemeinsam Spaß haben, Gemeinsam Grenzen überwinden, Gemeinsam ein Ziel setzen und es erreichen. 🔶Nächste Möglichkeit: 20. September, 14. IKB Nightrun Innsbruck 3 Bewerbe, bis zum Halbmarathon Start &Ziel: Innufer, Mittelschule Olympisches Dorf 🔶➡ Bist du schon dabei ? Anmeldungen sind schon jetzt unter www.innsbrucklaeuft.com möglich. #innsbrucklaeuft ...

IN RUHEZEITEN updaten was so in der Szene läuft ;-) WARUM Läufer*innen Wim Hof's Techniken ausprobieren sollten? Richtig, es hat wieder einmal alles mit dem Mindset zu tun, aber es steckt noch mehr dahinter. Wie das konkret in Körper, Blutkreislauf und Gehirn läuft verrät Daniel Ruppert in "Mit Wim Hof zur Bestzeit: Atmen, frieren, schneller werden", so heißt die neue Folge der Podcast-Macher auf www.achilles-running.de Diese Woche on air gegangen und hier nachhörbar https://shows.acast.com/5f55583f-d2b4-498e-b707-e9dddd4e556e/686d1a767254eb133559f4ac WIR ORGANISIEREN nicht nur Veranstaltungen sondern sind eingebettet in einen der größten Breitensportvereine Tirols und deshalb schauen auch in die Details oder über den Tellerrand :-) "Keine Zeit zum Hören von podcasts", sagte letztens eine Kollegin zu mir, ich kann das gar nicht nachvollziehen vermutlich weil ich ursprünglich aus der Medienbranche (Sport-)Journalismus) komme und es inzwischen echt coole podcasts gibt. In manchen Formaten wird auch viel geplaudert, zugegeben. Aber podcast-Hören geht immer, beim Autofahren, Radfahren, vor dem Schlafen gehen, und ... selber einen podcast machen? ein ...

AN DIE OLYMPISCHEN SPIELE ERINNERN heute nur noch die Ringe, die wie dahingestreut an einem Denkmal "hängen". Dass am 1. Juli 1961 auf diesen Flächen mit dem Bau des ersten olympischen Dorfs begonnen wurde, wissen nur mehr die Älteren. Der Schießstand musste dazu weichen und wurde oberhalb von Arzl neu gebaut. ATHLETENWOHNUNGEN beherbergen heute Familien. Für die Spiele 1964 wurden acht zehngeschoßige Wohnblöcke mit insgesamt 689 Wohnungen errichtet. Die Siedlung wurde am 15. Jänner 1964 eröffnet und anschließend von den Athleten bewohnt. Im Juni konnten die ersten Mieter einziehen. Olympische Spiele werden heute oftmals "nur" als Belastung für die Bevölkerung wahrgenommen, waren jedoch immer auch Impulse für Sozialen Wohnbau und Push-Faktoren für den Tourismus. 1976. Den Zuschlag für die Winterspiele 1976 erhielt Innsbruck am 4. Februar 1973, bereits drei Monate später am 3. Mai wurde der Grundstein für das Olympische Dorf II gesetzt. 642 Wohnungen zwischen An-der-Lan-Straße und Inn. Im Rahmen des sozialen Wohnungsbaus wurden später weitere ähnliche Wohnhäuser erbaut. ...

NIGHTRUN INNSBRUCK läuft wieder am 20. September 2025.... wir lassen euch mal hinter die Kulissen blicken. In die 12. Runde geht unser Lauf durch die Nacht schon und hat dabei ganz viel Geschichte im Rucksack, denn begonnen hat der Nachtlauf in der Innsbrucker Innenstadt. Und weil es dort immer dichter wurde angesichts der zahlreichen Veranstaltungen und wir mit unseren anderen 3 Laufveranstaltungen schon im Zentrum der Stadt viel bewegen dachten wir: bringen wir die Bewegung doch mal in einen anderen Stadtteil! Dass der Nightrun im Olympischen Dorf seit einigen Jahren seine Heimat findet, ist einer Gemeinschaftsidee geschuldet, ein großes Stadtteilfest sollte damals den Abschluss setzen. Naja, wie ihr wisst: meistens kommt es anders als man denkt ;-) Wir sind noch immer hier und fühlen uns in der Mittelschule am Inn als Veranstaltungsort sehr wohl! 🔶Am 20. September lassen wir den geschichtsträchtigen Stadtteil wieder erbeben. 🔶➡ Bist du schon dabei ? Anmeldungen sind schon jetzt unter www.innsbrucklaeuft.com möglich. #innsbrucklaeuft #nightrun #turnerschaftinnsbruck ...

🔶▶️ Schönen Start in die Ferien 🔶▶️ Laufen am Strand? Da war ich echt sehr erstaunt um wieviel anstrengender es ist im Sand zu laufen als am Waldboden. Sand fordert die Muskulatur anders als feste Böden wie beispielsweise Asphalt und stellt somit eine neue Trainingsbelastung für den Körper dar. Die Abwechslung bereichert zwar das Training, vor allem wenn man sonst regelmäßig auf festen Untergründen läuft. Auch das Barfußlaufen fordert den Bewegungsapparat anders. Es trainiert die Fußmuskulatur und schult die Koordination. Achtung: Neue Trainingsreize immer vorsichtig dosieren. Langsam starten und dem Körper ausreichend Zeit lassen sich daran zu gewöhnen. 🔶▶️ Dranbleiben auch in den Ferienwochen lohnt sich! Alles Liebe Jane und die Mädels und Jungs von Innsbrucklaeuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

GLÜCK ist ein Vogerl, sagt der Volksmund. Dass Laufen glücklich und langanhaltend zufrieden macht, wissen wir. Diese Bilder zeigen es, zumindest das Glücklichsein 😄 Motivierende Zaungäste, fröhliche Helfer und luftigleichte Trommelklänge auf der Strecke helfen und wenn gar nichts mehr geht, hilft uns mitunter ein Kuss weiter. Nächste Gelegenheit zum Glücklichsein: ▶️ 14. Nightrun Innsbruck, 20. September 2025 www.innsbrucklaeuft.com/laeufe/nightrun ❤hol dir deinen Startplatz schon heute und mach ein Commitment mit dir selber. ❤ posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen