NOCH 10 TAGE. WAS du noch wissen musst für einen glatten Start beim 12. Nightrun Innsbruck? STARTNUMMERN-AUSGABE und NACHMELDUNG. Um Wartezeiten am Lauftag möglichst zu verhindern, öffnen wir bereits einen Tag vorher die STARTNUMMERN-AUSGABE. 🔢 19.09.25, 11 - 14 Uhr TI Haus, Wiesengasse 20 in Innsbruck. 🔢 Am Samstag, 20.9.25 geht's dann um 15.30 - 17.30 in der Mittelschule Olympisches Dorf weiter. #innsbruckläuft #nightrun #ikb #turnerschaftinnsbruck #sportherapiehuberundmaier #happyfitness #laufentutgut posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

NOCH 11 TAGE bis zum Innsbrucker NIGHTRUN - hier das Wichtigste für Dich in Kürze. Hier das WICHTIGE für Euch in Kürze: 🏃Start: Los geht's ab 18 Uhr. ⏳Start und Ziel befinden sich am Innufer hinter der Neuen Mittelschule im Olympischen Dorf. 🏃🏃🏃 3 Bewerbe: ➡ Halbmarathon - 21,1 km (4 Runden zu 5,27 km) ➡ Volkslauf - 10,54 km (2 Runden zu je 5,27 km) ➡ Fitnesslauf - 5,27 km (1 Runden) ⏳ Zielschluss für Alle: 20.30 Uhr. 🏃17.45 Uhr AUFWÄRMEN mit den Trainer*innen von #HappyFitness. 🍌VERPFLEGUNGSSTATIONEN entlang der Strecke und im Start-/Zielbereich. Wasser, isotonisches Getränk, Obst aus biologischem Anbau oder Fairtrade. 💆‍♂Nach dem Laufen erwartet dich das Massageteam der #SportherapieHuberundMaier indoor. 🏆Preise gibt's für die Schnellsten und Finisher-Medaille für alle, die im Ziel angekommen sind. ANMELDUNGEN sind online möglich. Noch Fragen? Scheib uns, ruf uns an, komm vorbei. Inzwischen wärmen wir uns schon mal gut auf. Jane und die Jungs und Mädels von #Innsbruckläuft posted on Facebook - ...

NOCH 12 TAGE, dann fallen die Starschüsse für den 12. Nightrun Innsbruck. Gut verpflegt seit ihr wieder unterwegs mit Obst aus biologischem Anbau oder fairtrade Produktion. Damit am Samstag alles glatt läuft, hier der Überblick: 🏃Streckenverpflegung (bei km 2,6 / 5,2 / 7,8 / 10,4 / 13 / 15,6 / 18,2 ): Wasser, isotonisches Getränk, Bananen 🏃Zielverpflegung: Wasser, isotonisches Getränk, Bananen, Äpfel, Orangen ⏳ Sichere dir heute noch deinen Platz und committe dich mit dir selber. Laufen tut gut! ⏳ ANMELDUNGEN sind noch bis 17.9. unter www.innsbrucklaueft.com möglich, Nachmeldungen vor Ort bei der Startnummernausgabe. wir sehen uns an der Startlinie :-) Jane und die Mädels und Jungs von Innsbruckläuft #nightruninnsbruck #innsbrucklaeuft #turnerschaftinnsbruck #breitensport #laufentutgut posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Die Kommentarfunktion wurde für diesen Beitrag deaktiviert. posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

LAUFEN wenn es Nacht wird ist seit 14 Jahren unser Motto für den #NightrunInnsbruck. Inzwischen laufen wir bei Tag los und durch die Goldene Stunde. Was die Goldene Stunde ist? Jene kurz nach Sonnenuntergang ;-) 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃Noch nie in einer Gemeinschaft erlebt? 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 Dann nix wie los! 🔸Nächste Möglichkeit: 14. Nightrun Innsbruck 20. September 2025, ab 18 Uhr. ↔️ 3 Bewerbe ↔️ Start und Ziel: am Innufer hinter der Neuen Mittelschule Olympisches Dorf ↔️ inklusive Tiroler Meisterschaften im Halbmarathon: sich von den aktuell schnellsten Tiroler Läufer*innen etwas Abschauen. MELDE dich gleich jetzt unter www.innsbrucklaeuft.com und committe dich mit deinen Herbstlaufplänen. ⏳🏃 Wir sehen uns an der Startlinie! und stimmen uns mit dieser Foto-Collage ein. Jane und die Jungs und Mädels von Innsbruckläuft #nightrun #nightruninnsbruck #turnerschaftinnsbruck #innsbrucklaeuft #IKB #tirolertageszeitung #breitensport #sportherapiehuberundmaier #happyfitness #tirolerleichtathletikverband #sportstadtinnsbruck #laufgenuss #tirolermeisterschaftenhalbmarathon posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Noch 31 Tage! Wer wird wohl die Startschüsse für den 12. Nightrun Innsbruck geben? Hier das WICHTIGE für Euch in Kürze: 🏃Start: Los geht's ab 18 Uhr. ⏳Start und Ziel befinden sich am Innufer hinter der Neuen Mittelschule im Olympischen Dorf. 🏃🏃🏃 3 Bewerbe: ➡ Halbmarathon - 21,1 km (4 Runden zu 5,27 km) ➡ Volkslauf - 10,54 km (2 Runden zu je 5,27 km) ➡ Fitnesslauf - 5,27 km (1 Runden) ⏳ Zielschluss für Alle: 20.30 Uhr. 🏃17.45 Uhr AUFWÄRMEN mit den Trainer*innen von #HappyFitness. 🍌VERPFLEGUNGSSTATIONEN entlang der Strecke und im Start-/Zielbereich. Wasser, isotonisches Getränk, Obst aus biologischem Anbau oder Fairtrade. 💆‍♂Nach dem Laufen erwartet dich das Massageteam der #SportherapieHuberundMaier indoor. 🏆Preise gibt's für die Schnellsten und Finisher-Medaille für alle, die im Ziel angekommen sind. ANMELDUNGEN sind online möglich. Wir sehen uns am Start Jane und die Jungs und Mädels von #Innsbruckläuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

Kostenfrei per ÖFFIS zum 12. NIGHTRUN INNSBRUCK anreisen! 🏃Georg und Maria freuen sich schon auf den 20. September. 🏃 Ganz gechilled zum Nightrun nach Innsbruck fahren, weder im Stau stehen noch einen Parkplatz suchen. Sie haben sich das VVT Event Ticket bei uns geholt, online in wenigen Klicks. Super praktisch. Jetzt können sich die Zwei mental ganz auf den Lauf einlassen. 🏃Aussteigen werden sie entweder an der Haltestelle Josef Kerschbaumer Straße, wenn sie die Linie 2 nehmen oder an der Haltestelle Kajetan-Sweth-Straße/Linie T. 🚍Mit dem VVT Eventticket fährst du am Tag der Veranstaltung kostenlos von zu Haus zum Nightrun Innsbruck und das aus ganz Tirol. 🔶WIE DAS GEHT? Schau unter www.innsbrucklaeuft.com vorbei. Generiere dir ein Ticket und die (digitale) Startnummernkopie, die in der Starterliste heruntergeladen werden kann, mitführen. 🎉Das VVT Eventticket ist am Veranstaltungstag 🎉 🔶tirolweit 4h bzw. 🔶in der Kernzone Innsbruck 1,5h vor und nach der Veranstaltung gültig. 🎉Wenn du deine Startnummer mitführst, fährst du auch aus Innsbruck kommend ...

NOCH 46 TAGE. LAUFEN WENN ES NACHT WIRD - der 12. NIGHTRUN INNSBRUCK kommt wieder als vielseitige Veranstaltung im Innsbrucker Stadtteil #OlympischesDorf daher. 🏃➡ Wir STARTEN um 18 Uhr und laufen in die Nacht. :-) Die Online-Anmeldung ist geöffnet - schau auf www.innsbrucklaeuft.com 🏃➡ Und bieten mit den DISTANZEN 21,1 km , 10,54 km und 5,27 km für jeden Lauftyp das Passende, so kommen Profiläufer*Innen genauso auf ihre Kosten wie Laufeinsteiger*Innen. 🥰⏳Besonders freuen wir uns auf die TIROLER MEISTERSCHAFTEN im HALBMARATHON, die wir im Rahmen des IKB Nightrun mit dem #TirolerLeichtathletikverband mit austragen dürfen.🥰⏳ 🏃➡ Mit START und ZIEL an der Mittelschule Olympisches Dorf, können wir euch heuer wieder einen multifunktionalen Veranstaltungsort bieten, so seit ihr rundum gut versorgt. Wetterfest sozusagen. 🔶➡ Details zu STRECKE und PROGRAMMABLAUF findest du unter www.innsbrucklaeuft.com LAUFEN MACHT FROH. LAUFEN VERBINDET. LAUFEN HÄLT GESUND. Es gibt immer mindestens einen guten Grund mit dem LAUFEN zu beginnen oder "dran zu bleiben". Lass den 12. Nightrun Innsbruck ...

TEAMSPIRIT. Das sind Melanie und Andrea, die da aus dem Bild lachen, zwei echte Herzensfrauen die auch beim 14. Nightrun für euch da sein werden. VERPFLEGUNG. Andrea hat Überblick wenn es sich um Bananen, Iso-Drinks , Mehrwegbecher und Abfallmanagement dreht. Julia seht ihr oftmals mit dem Führungsrad oder als Schlussradlerin sausen und beim Auf- und Abbau des Platzes. 📍Das sieht jetzt von außen nach wenig Arbeit aus, damit das alles rund läuft laufen die Vorbereitungen das ganze Jahr. Wir bewegen bei vier Veranstaltungen inzwischen wieder tausende Läufer*innen und sind damit für den Betrieb der #TurnerschaftInnsbruck eine wichtige Säule. Team-Spirit treibt uns an, lässt uns erden und verbindet uns mit Dir! Gemeinsam laufen, Generationen übergreifend, Gemeinsam Spaß haben, Gemeinsam Grenzen überwinden, Gemeinsam ein Ziel setzen und es erreichen. 🔶Nächste Möglichkeit: 20. September, 14. IKB Nightrun Innsbruck 3 Bewerbe, bis zum Halbmarathon Start &Ziel: Innufer, Mittelschule Olympisches Dorf 🔶➡ Bist du schon dabei ? Anmeldungen sind schon jetzt unter www.innsbrucklaeuft.com möglich. #innsbrucklaeuft ...

IN RUHEZEITEN updaten was so in der Szene läuft ;-) WARUM Läufer*innen Wim Hof's Techniken ausprobieren sollten? Richtig, es hat wieder einmal alles mit dem Mindset zu tun, aber es steckt noch mehr dahinter. Wie das konkret in Körper, Blutkreislauf und Gehirn läuft verrät Daniel Ruppert in "Mit Wim Hof zur Bestzeit: Atmen, frieren, schneller werden", so heißt die neue Folge der Podcast-Macher auf www.achilles-running.de Diese Woche on air gegangen und hier nachhörbar https://shows.acast.com/5f55583f-d2b4-498e-b707-e9dddd4e556e/686d1a767254eb133559f4ac WIR ORGANISIEREN nicht nur Veranstaltungen sondern sind eingebettet in einen der größten Breitensportvereine Tirols und deshalb schauen auch in die Details oder über den Tellerrand :-) "Keine Zeit zum Hören von podcasts", sagte letztens eine Kollegin zu mir, ich kann das gar nicht nachvollziehen vermutlich weil ich ursprünglich aus der Medienbranche (Sport-)Journalismus) komme und es inzwischen echt coole podcasts gibt. In manchen Formaten wird auch viel geplaudert, zugegeben. Aber podcast-Hören geht immer, beim Autofahren, Radfahren, vor dem Schlafen gehen, und ... selber einen podcast machen? ein ...