#greenevents #fruehlingsgruesse Wir haben schon mal "vorgebaut", irgendwann wird er kommen um zu bleiben, der Frühling und dafür gibt's dann bei unserem nächsten TirolMilch Frühlingslauf auch einen Frühlingsgruß, der bleibt. Bei der Gärtnerei Jäger in Thaur Recherchen dazu in Auftrag gegeben :-), die sind Anlaufstelle Nr. 1 für so was , zumindest für uns. posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

#ibklaeuft ... bis der Frühling da ist, sammeln wir Glücksmomente zum Beispiel beim Laufen. Jetzt ist der Tag schon wieder spürbar länger, die morgendliche Runde "geht sich also auch wieder ohne Stirnlampe' aus. #tirolmilchfruehlingslauf am 30. April, safe the date Wir sehen uns auf der Strecke 😊 Jane und das Team von Innsbruckläuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

#ibklaeuft #tirolmilchfruehlingslauf #ibkstadtlauf ... Ruhe bewahren und nach den ersten grünen Gräsern suchen, von Alpakas kann man viel lernen, selbst wenn der Winter heute wohl nochmals hervorbrischt. Nch einen Monat, dann geht es los mit der Anmeldung für Frühlingslauf (1. April) und Innsbrucker Stadtlauf (30. April). ... auch wir kommen langsam aus der Winterpause, wenngleich wir eigentlich das ganze Jahr hindurch nachbearbeiten, planen, vorbereiten, visionieren... das Laufwerk steht selten still. Habt einen guten Tag 😊 #turnerschaftinnsbruck #breitensport posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

#mehrweg #becherschwund #innsbruckersilvesterlauf 300... so viele Trinkbecher wie noch nie, sind nach dem #ikbsilvesterlaufinnsbruck nicht mehr aufgetaucht. Das ist insofern doof, weil wir diese Becher von dem Verein #issba mieten und jeden fehlenden ersetzen müssen. Doof ist es auch, wenn sie spätestens bei der Inn-Ufer-Reinigungsaktion eine Woche vor dem TirolMilch Frühlingslauf (1. April) wieder auftauchten. Einen Becherschwund stellen wir nach jeder Veranstaltung fest, heuer haben wir spezielle Beachflags herstellen lassen, damit die Rückgabe sichtbarer wird. Wir arbeiten an einer besseren Kommunikation. Pfand einzufordern klappt bei den Verpflegungsstationen während des Laufes nicht. Welche Ideen hast DU mit denen wir dieses Problem lösen koennten? Was sich sonst noch ereignete am 31.12.22 Die Becher bei den Bergsilvester-Bars waren diesmal nicht gebrandet, eine Unterscheidung von jenen des Silvesterlaufes also nicht möglich. Bevor jetzt alle einen Bechern gehen, weil sie das Becher- Thema nicht mehr hören können 😂 ... es würde uns echt helfen, wenn ihr uns in diese Richtung unterstützt, zum Beispiel am 31.3. ...

#greeneventtirol #ibklaeuft #nachhaltigkeit #frühlingslauf Aus 10 und 1 Sache, die du als Läufer* für ein ressourcenschonenderes Leben "tun" könntest... LOKAL und REGIONAL einkaufen. Wir hören und lesen es an jeder Ecke, aber leben wir es auch? Als Laufveranstalter pflegen wir einige Kooperationen schon seit viele Jahren, so zum Beispiel mit #biovomberg, über deren Äpfel wir uns an den Verpflegungsstationen freuen oder #Tirol Milch, die uns mit Joghurtprodukten beim Frühlingslauf versorgen und #Brennpunktcofee sind immer dabei, eine kleine Kaffeerösterei in den Viaduktbögen. Ein wertschätzender Umgang ist uns darin wichtig, so haben wir uns auch schon von Partnern getrennt und neue Kooperationen bahnen sich an. So kommt der Tee, den ihr nach dem IKB Silvesterlauf getrunken habt, zum Beispiel von #Sonnentor und wir sind in Gesprächen mit #vivaconagua. Wir können nicht die Welt retten, aber an kleinen Stellen schaffen wir seit 2014 etwas mehr Bewusstsein für Wege in eine lebenswertere Zukunft. Schau doch gelegentlich auf www.innsbrucklaeuft in der Rubrik #green event vorbei ...

#ibklaeuft #schuhstaudinger #tirolmilchfruehlingslauf #fußcremeselbermachen Wer auf großem Fuße lebt, hat heute die Möglichkeit, sich dies auch ganz offiziell bestätigen zu lassen. Zumindest wenn man in den USA lebt, dort wird dieses Datum als Tag des Fußvermessens (engl. Measure Your Feet Day – manchmal auch: National Measure Your Feet Day) gefeiert. Dem Vermessen der eigenen Füße einen eigenen Feier- bzw. Aktionstag zu widmen, scheint auf den ersten Blick etwas bizarr. Wir nehmen es als Anlass unseren Füßen auch mal etwas gutes zu tun, sie leisten jeden Tag eine ganze Menge an Schwerstarbeit. Insofern haben sie dasselbe Maß an Pflege, Aufmerksamkeit und vor allem auch einen Ehrentag verdient. Wir schenken dir heute ein Rezept zum Herstellen von Fußpflegecreme: Zutaten: 2 EL Bienen- oder Sonnenblumenwachs, 4 EL Bio-Olivenöl, 15 Tropfen ätherisches Öl. Zubereitung: Stelle für ein Wasserbad einen kleinen in einen größeren Topf. Fülle den größeren Topf etwa zu einem Drittel mit Wasser und erwärme es bei mittlerer Hitze auf dem Herd. Wichtig: ...

#greeneventtirol #nachhaltigkeit Die Lebkuchenmedaillen gehören schon seit einigen Jahren zum Innsbrucker Silvesterlauf. Welche Form sie haben soll, das entscheiden wir meisten schon im Oktober. Anfangs noch selber in einer gemieteten Großküche von uns als Team über Stunden und eine Nacht gebacken, sind wir inzwischen ganz froh, dass wir diese Fertigung seit ein paar Jahren in die Hände des Projektes jonas der promente tirol geben können. Für die Klienten und Klientinnen des Projektes bringt das einen eigenständigen Auftrag, der von der Berechnungen der Materialien, über den Einkauf bis hin zur Fertigung reicht. Längst haben sie auch eine geeignete Medaillen-Halterung gebaut. Promente Tirol fördert die Hilfe zur Selbsthilfe mit einem „breiten Spektrum von Beratungsangeboten und Betreuungsleistungen für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Dabei vertreten wir einen ressourcenzentrierten Ansatz und stehen für einen Paradigmenwechsel vom Behinderungsmodell zum Modell von Recovery. Entsprechend den Grundrechten der Selbstbestimmung und Teilhabe zielen unsere Leistungen auf die Hilfe zur Selbsthilfe." Wir unterstützen gerne wo wir können, das ist eine ...

#greeneventtirol #ibklaeuft #nachhaltigersport Umweltfreundlich sind wir nach Kufstein zur #GreeneventTirol Verleihung gefahren, man kann natürlich auch nach Kufstein laufen und vielleicht machen wir das auch einmal, aber gestern ging es per Zug bequem und das haben wir auch gleich für eine Teambesprechung genutzt. Wir freuen uns als einer der ersten Sportveranstalter in diesem Bereich in Tirol riesig !!!! über diese Auszeichnung, die wir inzwischen bereits mehrfach bekommen haben. Wir setzen seit 2014 wesentliche Schritte in dieser Stadt und schaffen mehr Bewusstsein bei den Menschen. Was da alles drin steckt und was das bedeutet, erzählen wir euch in den kommenden Wochen hier und auf insta sowie auf unserer Webseite www.innsbrucklaeuft.com, fühlen könnt ihr das auch am 1. April beim 21. TirolMilch Frühlingslauf und am 30. April beim 38. Stadtlauf Innsbruck. Rechnet sich das? Es wird sich nicht alles, was wir in diesem Leben machen in Zahlen umrechnen lassen, aber wenn wir die aktuellen Diskussionen mitverfolgen haben wir eigentlich gar keine Alternativen ...

#innsbrucklaeuft #greenevent #nachhaltigkeit Von 10 und 1 "Sache" die du umsetzen kannst um die Umwelt zu schonen... Laufen ist an sich ja schon eine umweltschonende Art sich zu bewegen, überall möglich, du brauchst dafür kaum Ausrüstung und wenn du deine täglichen Runden von zu Hause aus startest gibt's eigentlich nichts mehr zu verändern. Und das ist auch schon unser Nachhaltigkeitstipp: von zu Hause aus Laufen und wenns in den Stadtwald gehen soll, gibt es gute Anbindungen an die Öffis. Wenn du neu hier bist, findest du unter diesen beiden Links ein paar interessante Routen in der Stadt und in der Umgebung. Laufend wird die Welt . #greenevent #nachhaltigkeit #tirolmilchfrühlingslauf #innsbruckerstadtlauf #turnerschaftinnsbruck posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen

#innsbrucklaeuft #greenevent 10 und mehr Dinge, die du als Läufer umsetzen kannst um die Welt zu verändern, in deinem Umfeld, verraten wir dir in den nächsten Wochen... Bewusster Kaufen, weniger oder Second Hand Kleidung - das schont nicht nur das Geldbörserl sondern auch die Umwelt. Nein, wir haben die Weisheit nicht für uns gepachtet und erheben auch keinen Anspruch auf Vollständigkeit, aber "Gedanken machen" das kann uns keiner verwehren Schau doch auch im Online Magazin Teil auf #nachhaltigkeit #laufenbewegt www.innsbrucklaeuft.com dazu mit. posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen