Laufen News
DIESMAL waren die Nachwuchsathletinnen der #SektionLeichtathletik ziemlich allein unterwegs, vielleicht hast du Lust bekommen und läufst bei einem der nächsten Geländelauf-Treff-Termine mit. Schreiben wir in unsere Bio. Mitmachen kannst du bei unseren samstäglichen Lauftreffs im Schlosspark kostenfrei, unsere Trainer*innen sind Leichtathletik -Profis !!! ⁉️Wie lief das diese Woche genau ab? 🔺Aufwärmprogramm mit 15 min. Einlaufen, 🔺Dehnen 🔺Lauf ABC 🔺Tempodauerlauf ca. 2-3km 🔺10 min. Auslaufen. Unsere Athletinnen sind gut vorbereitet für die ÖM im Crosslauf nächsten Sonntag in St. Margarethen im Burgenland 😃 wir drücken die Daumen. Deswegen findet kommendes Wochenende auch kein Geländelauf -Treff in Innsbruck statt. Keep on running, Jane und die Mädels und Jungs von Innsbrucklaeuft posted on Facebook - hier klicken um den Artikel auf Facebook zu öffnen
















